後悔

　二日酔いと筋肉痛でした。前夜、急きょ東京に出ました。私の席では、あまりハナシがはずまなかったので、仕方なく日本酒をがぶ飲みしました。よせばよいのに…ということです。

　今朝から胃薬を服用し、ヨガをやり、お風呂にゆっくり入りなんとか持ち直そうとしました。なんど失敗しても懲りません…。太ももの筋肉痛はハイキングの余波です、これは仕方ない。